Kenji Oshima entrena a personas que padecen trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y también enseña budismo (Dharma). Ambos métodos de ayudar a otros implican habilidades similares.

Por ejemplo, no le dictas a alguien cómo vivir su vida. Hablas de opciones; dejas que una persona descubra su mejor camino.

"Aprendes a callarte y a no dar consejos", dijo Oshima. “Esa es una habilidad importante. Haces preguntas y obtienes respuestas interesantes. Presentas opciones a las personas y las dejas evolucionar”.

El TDAH es un trastorno neuroconductual que a menudo comienza en la niñez. Cuatro de sus principales síntomas son la falta de atención y falta de concentración, la hiperactividad y el comportamiento impulsivo. También puede incluir irritabilidad, inquietud, falta de control, olvido, poca capacidad de atención y repetición constante de palabras o acciones.

Oshima dijo que entre sus clientes con TDAH se incluyen ejecutivos de negocios, profesionales y empresarios de alto nivel.

"Es un trastorno que puede afectar la planificación y el procesamiento de la información", dijo Oshima. "Trabajas con las personas para ayudarlas a tomar mejores decisiones".

La poca capacidad de atención es bastante común entre niños y adolescentes.

"Entrevisto a clientes (por teléfono) cada semana", dijo Oshima. “Descubrí cuáles son sus intenciones. Es como tener un entrenador. Trabajo con chicos de tecnología, por ejemplo programadores informáticos de entre 30 y 50 años. Hablamos de que tienes un hábito que quieres romper”.

Oshima dijo que los entrenadores personales existen hoy en muchos campos, incluidos los deportes, y se han vuelto más comunes en los últimos años.

“En los viejos tiempos, podías pedirle consejo a un tío”, dijo Oshima. “Hoy las familias son más pequeñas. Soy algo así como un entrenador deportivo. No siempre le digo al jugador qué hacer. Doy información sobre cómo manejar el TDAH”.

Oshima dijo que un ejemplo no tan dañino del trastorno sería alguien que pierde repetidamente las llaves de su auto.

"Si guardas las llaves en un gancho, no las pierdes", dijo Oshima. “Cuando llegas a los 50 años o más, tu capacidad de recordar puede desvanecerse. Puedes desarrollar un mal hábito”.

Oshima dijo que una solución al olvido puede ser tan simple como llevar un marcador y escribir un recordatorio con la propia mano.

“Uno de mis clientes tiene un asistente personal que lo mantiene conectado a un rastreador satelital GPS (Sistema de Posicionamiento Global) para evitar que pierda citas importantes porque él (el cliente) puede distraerse”, dijo Oshima.

Otro cliente, un alto ejecutivo de la industria, estaba acosado al intentar realizar demasiadas tareas. Oshima recomendó delegar dichas tareas en asistentes.

"Dije que deberías conseguir que otras personas hicieran estas cosas", recordó Oshima.

Uno de los clientes de Oshima es multimillonario; otro es una celebridad cuyo nombre sigue siendo un secreto.

"Si, por ejemplo, te olvidas de pagar tus facturas a tiempo, puedes conseguir un servicio o un amigo que lo haga por ti", dijo Oshima.

Oshima es bueno en lo que hace porque también padecía TDAH. Dijo que esto lo influyó a adoptar el coaching de trastornos como profesión.

“Más tarde me diagnosticaron TDAH”, dijo Oshima. “No estaba funcionando bien. Me entrenaron y me ayudó tanto que dije: ¿por qué no ayudar a los demás?

Oshima recibió su certificación de entrenador de TDAH hace 10 años.

Es un Sansei (estadounidense de tercera generación) y un Hapa (raza mestiza), mitad blanco, mitad ascendencia japonesa. Sus antepasados ​​y abuelos del lado japonés procedían de las áreas de Tokio y la prefectura de Tochigi en Japón.

Su abuela Ise Maizawa y su abuelo Sanshiro Oshima emigraron a los EE. UU. a principios del siglo XX y establecieron un servicio de lavandería en el Área de la Bahía.

Durante la Segunda Guerra Mundial, el gobierno de Estados Unidos decidió encerrar a 120.000 ciudadanos estadounidenses, en su mayoría japoneses, que vivían a lo largo de la costa oeste por sospecha de deslealtad. La familia de Oshima, incluido su padre William Susumu Oshima, un adolescente en ese momento, fue encarcelado en el campo de concentración Topaz War Relocation en un área remota del condado de Millard, Utah.

Después de la guerra y de la liberación de prisión, William Oshima se mudó a Ohio. Las universidades de ese estado dirigidas por la Iglesia Metodista permitían que los estadounidenses de origen japonés recién liberados de los campos se inscribieran como estudiantes.

Después de casarse con su esposa Helen, William asumió la profesión de trabajador social.

"Nací en Cleveland", dijo Kenji Oshima. “Crecí en Ohio y asistí a la Universidad Leslie (Cambridge, Massachusetts), donde obtuve una licenciatura en estudios liberales en 1994”.

Dijo que tenía poco interés en la religión budista y que sólo fue a la iglesia una vez cuando era joven para cantar en un coro. Sin embargo, desarrolló un interés cuando tenía 20 años y comenzó a estudiar los principios del budismo porque podía ver sus beneficios personalmente.

"El budismo encaja con mi propio desarrollo, personal y de autoayuda", dijo Oshima.

Oshima indicó que el budismo, que implica un estilo de pensamiento reflexivo y contemplativo, ayuda a una persona a comprender el tipo de persona que es. Estuvo de acuerdo en que una persona también puede aprender a no ser tan dura consigo misma por sus propias debilidades y defectos humanos.

“Con el budismo se aprende a observar”, dijo Oshima. “Como padre, puedes observar a tus hijos y aprender cuáles son sus habilidades. Como budista, observas pensamientos, creencias y hábitos”.

A Oshima se le pidió que enseñara Dharma (budismo) en el Centro de Meditación East Bay en Oakland (285 17th St.), y en la Alameda Sangha, un centro de meditación y enseñanzas budistas en 2311 Buena Vista Ave. en Alameda.

Enseña Dharma en los centros dos o tres veces al mes y meditación semanalmente con hasta 20 estudiantes por clase. Últimamente, debido al virus COVID-19, estos se han realizado virtualmente en computadora a través de Zoom. No recibe ningún salario, sólo una pequeña donación por los servicios.

Cuando se le pidió que nombrara una de las cosas más beneficiosas que una persona puede hacer para encontrar una mayor paz en su vida, Oshima respondió: “Aprende a meditar. Es como poner un centavo en un balde una vez al día. Al principio no parece mucho en ese momento, pero después de 30 años puede decir mucho más”.

Oshima dijo que las pruebas de escaneo cerebral realizadas a monjes religiosos mostraron que tenían un sentido de compasión más desarrollado que otros.

"Ésta es una conciencia que debería cultivarse en la gente", afirmó.

Oshima dijo que la gente todavía puede enojarse, sentirse decepcionada y fracasada, pero aprender conceptos budistas y practicar la meditación puede hacer la vida más fácil.

"La felicidad puede ser algo pasajero", dijo. “Pero puedes aprender a afrontar la situación. Aprendes a ser consciente, a ser más agradecido. Hace la vida más soportable”.

Para obtener más información sobre el TDAH, visite www.additudemag.com/shopping-for-a-coach/ .

Para visitar el sitio web de entrenamiento para el TDAH de Oshima, visite www.coachkenji.com .

Para acceder al Centro de Meditación de East Bay, vaya a www.eastbaymeditation.org .

Puede acceder al sitio web de Alameda Sangha en www.alamedasangha.org .

*Este artículo se publicó originalmente en NikkeiWest en 2021.

© 2021 John Sammon / NikkeiWest